こんばんは。 友人に借りた本を着々と読み進めております。 昼より夜の方が読みやすいです。 電気代が勿体無いから昼に読みたい。 それで、この2週間ほどで数冊読んだわけですが 今まで読んだ本のリストと感想文を 覚えている範囲でノートにまとめることにし…

今日は筋トレをしました。 筋トレといっても、 まだ準備運動レベルですが・・・。 落ちてきた体力を取り戻すべく、 地道に運動しています。 痩身目的じゃなくて、 どちらかというとマッチョになりたいです。 しっかりと筋肉をつけたいです。 豆乳を飲んでま…